SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czas cyklu

  • [...] 1tab do kazdej tab winstrolu Omega3 1tab dziennie tauryna 2tab dziennie czosnek w tabletkach 1tab dziennie bcaa z FA glutamina z FA białko z FA Dieta rozpisana caly czas sie jej trzymam. Jest to moj drugi cykl Problem jest w tym ze zaczalem opisany cykl, rano przyjalem t3+ tescia + wino po poludniu druga tab wina i wieczorem 3. Zaraz po [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2730 Data: 2014-03-12 18:12:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sądzicie o tym cyklu.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Ema Kocury. Ćwiczę od ponad roku. Jest taka sprawa, w październiku będę miał do dyspozycji ok, 1700zł do przeznaczenia na suplementacje. Cel jest prosty - budowa jak największej masy mięśniowej przy jak najmniejszym obtłuszczeniu, obecnie ważę 64kg a mój bf to ok. 13% (wiem, że to bardzo mało, ale cóż... no dieta + słabsze suplementy jakoś nie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 940 Data: 2015-03-31 13:55:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadszedł czas na szósty temat z cyklu "nasze patenty na..." i dotyczył on będzie treningu górnej i środkowej części pleców. W kolejnej części zajmiemy się bardziej dołem. Z racji tego, że plecy są partią, której nie widzimy trenując ją - to jest trudniejsza do "wyczucia" i szczególnie początkujące osoby miewają kłopot z odpowiednim zaangażowaniem [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2391 Data: 2019-12-16 13:45:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wcześniej nie Miałem Zadnych objawów zero swedzenia mrowienia itp bolu tez nie ma tylko jak go dotykam mieszkam za granicą i nie mam zbytnio jak zrobić tu badań praca czas i całkiem inaczej funkcjonującą sluzba zdrowia. W Polsce bd ok 20 Wrzesnia. Pod ręką mam jedynie Tamoxyfen i proviron.Dojście do czegoś Bd miał za ok 1,5 tygodnia jak [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 694 Data: 2016-08-23 21:48:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Priorytet: klatka:) WODYNKU pomagaj :D

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] każdą partię (na każdym treningu inne ćwiczenia, pozostawała tylko stała liczba serii). Niestety, jakoś mi to nie pasuje - może za krótko śmigam, ale nie mam zamiaru tracić czasu, jestem niecierpliwy szczególnie jak wiodze swoją klatkę piersiowa Zatem pytam kumatych, w szczególności modnego ostatnio na forum Wodyna o rady w kwestii 4 dniowego [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2227 Data: 2006-12-08 14:22:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból w kolanie, zalecenia

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] sądzę by był to ogólnie staw, bo wtedy bolało by przy większości ruchów w kolanie. Mięśnie tak samo nie bo nic nie boli jak zepnę czy rozciągnę. Może więzadła? Zaznaczam, że rozgrzewka przed siadami zawsze trwała dobre 10min. Nie wyobrażam sobie treningu bez przysiadów i dam sobie czas do następnego cyklu- jak nie przejdzie- lekarz. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 587 Data: 2012-02-13 10:30:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DECA + WINSTROL+ODBLOK

    Temat
    Doping

    . WIEK:24 2. WAGA: 84 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps:39 -klatka: 120 -udo: 55 -talia:83 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: TAK -białko:TAK -węglowodany: TAK -tłuszcz: TAK 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING:5 RAZY W TYG CIEZKI OSTRUY TRENING 9. CEL CYKLU: 10, KG CZYSTY MIESIEN 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1361 Data: 2013-05-29 10:42:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] undergrounda tj. bez wskazań medycznych. Potem po konsultacji z endo pozostałem na dawce trt jak powyżej. Czy są jakieś wskzania medyczne bądź czy po prostu warto na jakiś czas przewietrzyć organizm i zarzucić hcg i clomid tj. odblokować się ? Krew utrzymuje w normie jeżeli chodzi o krwinki i hematokryt, estradiol górna granica, prolka zawsze [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 527 Data: 2023-10-17 14:58:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam pytanko, za moment zaczynam masę i miło było by uzyskać odpowiedz. Mianowicie nurtuje mnie jeden problem mojego życia prywatnego a diety z która się długi czas nie rozstaje, moja praca polega na 2 różnych zadaniach jedno z nich polega głównie na załatwianiu pozwoleń na pracę budowlane u prywatnych właścicieli - czyli cały dzień jeżdzę [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 492 Data: 2016-06-11 17:18:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa - dieta

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 100 g posilek 5 godzina kolo 21-22 i tutaj nie wiem czy dac jeszcze jakis ryz/makaron albo platki owsiane ale chyba platki beda najlepsze z 5 jajami posilniek 6 serek wiejski/twarog 400 g (prawdopodopodobnie bede z ziomalami) po powrocie do domu... czas nie ustalony odzywka bialkowa o przedluzonym wchlanianiu omega 3

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 745 Data: 2009-08-09 09:53:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HGH

    Temat
    Doping

    [...] celem jest wzrost, żeby podskoczyć jeszcze te kilka cm. Sztuki walki trenuję od dziecka(kyokushin), na siłowni około 3 latach. Aktualnie ważę 70kg, jednak moja waga cały czas się zmienia ważyłem 74kg, ale musiałem zbić do zawodów, żeby zejść kategorię niżej. Nie mam problemów z nabieraniem wagi tak samo jak ze zbiciem. Mój wzrost 170cm, [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2360 Data: 2010-11-28 21:10:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Omegę. Co mi polecicie zrobić? Czy lepiej zrobić pierw cykl na białku i witaminach, a potem na krecie czy brać wszystko razem na jeden mega cykl i się trzymać diety przez cały czas? Aha czy 2xXS + 1xC nie jest za dużo? Może jedna pucha XS i jedna C? W doma na biureczku z wymienionych produktów to nie mam tylko omegi, pvl'a i amino anabola.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 956 Data: 2009-01-21 14:18:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 10 tygodniowy ale poniewaz na poczatku tradycyjnie juz dostalem test flue i to 2 razy to non stop bylem chory i nie przerywalme cyklu tylko po prostu go przedluzylem o ten czas kiedy nie bylem na silowni tak wiec zrobilo sie 13 tygodni na trenie hexa (150mg /week) 14 tyg enan 400mg/week 6 tyg wino tabs 40mg/ed cykl koncze za pare tygodni i [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1685 Data: 2012-06-07 02:11:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontynuacja cyklu

    Temat
    Doping

    [...] entat łączony z boldenonem strzały wiadomo raz na tydzień bądz teścia rozłoże na 2 iniekcje w tygodniu. W zapasie posiadam Tamoxifen i Clomid.Chciałbym wiedzieć co jaki czas zażywac tamoxifen i co sądzicie o takim połączeniu,poniżej zostawiam ankiete :) 1. WIEK: 21 2. WAGA: 90 3. WZROST: 187 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: Nie mierzone [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1371 Data: 2018-03-15 19:13:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obciązenie a " pompa" :)

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Od jakiegoś czasu miałem trudności z napompowaniem barków ... co prawda ćwiczyłem przyzwoicie lecz... na chorobę tylko zmęczenie ,no i wielu z was pewnie by powiedziało ze nie zawsze da sie to uzyskać &... the end ?... Zacząłem nowy cykl i zmniejszyłem ciężar o niecałą 1/3... nawet przy mniejszej ilości serii ,aż miło popatrzeć "pompa" jak [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1632 Data: 2005-10-06 16:32:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jest grane?

    Temat
    Doping

    [...] sie stara no i wali cykl skaldajacy sie z 15amp prolki i 20amp propa, metki juz nie chce brac bo cos mu tam w zoladku nie pyklo;] no i cykl wyglada tak ze propa caly czas co 2 dni a prolke pierwsze 5amp co 4 dni kolejne 5 co 3 no i kolejne co 4dni, no jest na drugim tygodniu, teraz zaczal trzeci tydzien cyklu, troche popuchly mu barki ale [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1893 Data: 2004-07-26 22:25:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] miesiącach leciał sam test około 400mg tyg. i hcg co 7 tyg, początkiem pażdziernika poszedł ostatni strzał czyli 3 miesiące temu i trafiła sie przymusowa przerwą, przez ten czas zero treningu i diety, teraz dopiero wracam do żywych , obecnie lipido słabe , samopoczucie też pierwszy trening za mna ale brak tego powera, zrobiłem badania i wyszlo [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 363 Data: 2024-01-04 10:37:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cos na obnizenie estro

    Temat
    Doping

    [...] cykl/ drugi cykl na propie 20 ml 100 mg co 2 dzien 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: prop 20 ml 100mg co 2 dzien czas oj dawno nie pamietam juz:) 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Tendencja do chudniecia 13. STAN ZDROWIA: bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1306 Data: 2010-11-14 18:16:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] razem 11 tabsów zjem troche niby sie poprawil "poped" czy jak to tam sie zwie ale tak zeby np. mnie naszla ochota na nagly sex to nie w sumie jak by 0 Albo się przez ten czas odzwyczaiłem i po prostu poziom tescia jest na dobrym poziomie albo nie wiem mam 18 lat _/ rozwazam dwie opcje skonczyc te dwa dni i kupic booster jakis tescia albo [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1674 Data: 2009-05-08 21:40:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja okej ?

    Temat
    Doping

    [...] deca + enan + meta 2 prop + tren + wino 3 susta ,prop 8. TRENING:5 x w tyg 9. CEL CYKLU:redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: brak odstepu caly czas on 11. POZIOM BF%:12-14 % 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA:Wspanialy 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: porostu 15. PPM [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 739 Data: 2013-05-26 18:46:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)